Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Кокосовое Масло, Ирис Лён Коричневый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Абрикосы, Соярус Соевый Майонез, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Фалафель. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Irrenek's Gewichtsverlauf
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