Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3107 kcal
|
Fett: 142,15g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 378,80g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Абрикосы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Ирис Лён Коричневый, Кукурузная Каша. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Обычные Блины, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Abendessen: Обычные Блины, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Приготовленные Баклажаны, Болгарский Перец, Болгарский Перец, АТАК Баклажаны, Изюм, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Гур, Royal Forest Какао Тертое, Банан, Манник Вегетарианский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irrenek's Gewichtsverlauf
|