Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 228,01g.
Frühstück: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Mittagessen: Kroger Chopped Onions, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned). Abendessen: Publix Onions, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Black Beans (Canned), Shrimp, Shrimp, Hanover Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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