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dshatz98

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Kalorien: 139kcal | Fett: 1,63g | Kohlh: 29,50g | Eiw: 3,75g

A healthy snack morning, noon or night. Also makes a good, protein rich breakfast-on-the-go.

Kalorien: 257kcal | Fett: 14,74g | Kohlh: 28,83g | Eiw: 3,68g

Delicious and healthy.

Kalorien: 162kcal | Fett: 6,28g | Kohlh: 1,93g | Eiw: 24,43g

Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.

Kalorien: 296kcal | Fett: 12,85g | Kohlh: 23,23g | Eiw: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Kalorien: 213kcal | Fett: 8,35g | Kohlh: 8,25g | Eiw: 25,70g

Purist cooking

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