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lost one!🙂
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Plum, Oroweat Country Buttermilk Bread, Spinach, Egg, Butter (Salted), Wegmans Mushrooms, Cinnamon, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Celery, Carrots, White Rice. Abendessen: Chardonnay Wine, Kikkoman Ponzu Sauce, Frieda's Kabocha Squash, Skinless Chicken Breast, Dinner salad, Ajinomoto Pork & Chicken Gyoza Dumplings. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine, Air Popped Popcorn, Butter (Salted). mehr...
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2976 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 18 vom Mitglied: dhatura
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🌟You get the star I sent, one goes on your calendar every time you drop a pound.
14 Jul 18 vom Mitglied: BlueFront
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16 Jul 18 vom Mitglied: TomLong
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