bango1
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht
78,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
76,9 kg
Still to go: 2,0 kg
I am retired since 2011 and I have lost weight (190 to 169) using another calorie counter website. The other website had to many obnoxious popups. So,
here I am. We walk an hour and a half a day over hilly terrain. And I try to do an hour or so of yard or house work a day to up my metabolism in the afternoon. We take about 6 weeks of vacation a year: Tahoe, Monterey, and Japan. Everywhere we go on trips we plan hiking or lots of walking.

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Kalorien: 253kcal | Fett: 8,95g | Kohlh: 40,30g | Eiw: 5,64g
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Substitute any veggies into this easy and tasty curry recipe.
Kalorien: 242kcal | Fett: 10,03g | Kohlh: 7,17g | Eiw: 29,45g
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