Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
84,4 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2018:
1954 kcal Fett: 111,55g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 134,29g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Mittagessen: Applegate Farms Sweet Italian Chicken & Turkey Sausage, Applegate Farms Sweet Italian Chicken & Turkey Sausage, Kroger Chopped Onions. Abendessen: Hanover Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bella Casara Buffalo Mozzarella, Liberte Baja Strawberry Yogurt, Calavo Avocado, Mission Flour Tortillas (Small), Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. mehr...
2055 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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