Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Яйцо, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Овсяные Хлопья, Молоко. Mittagessen: Котлеты, Сметана, Хуторок Гречка. Abendessen: Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Творожный Десерт, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Арахисовая Паста, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natishka_tk's Gewichtsverlauf
|