Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
84,4 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2018:
1290 kcal Fett: 45,37g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 67,33g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Abendessen: Napoleon Anchovies in Olive Oil, Mushrooms, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Target 85/15 Ground Beef, Vodka. Snacks/Sonstiges: Claussen Dill Pickle Spears, Claussen Dill Pickle Spears, Bananas. mehr...
2055 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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