Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
84,3 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2018:
2198 kcal Fett: 59,07g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 67,98g.   Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Black Beans (Canned), Bananas, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Vodka, Vodka, Vodka. mehr...
2053 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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