Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Abendessen: Vodka, Vodka, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Target 85/15 Ground Beef, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Mission Flour Tortillas (Small). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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