Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
83,8 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2018:
2192 kcal Fett: 54,21g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 76,33g.   Frühstück: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Puerto Rican Coquito (Coconut, Rum). Abendessen: Vodka, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Vodka, Trader Joe's Beef Filet Mignon. mehr...
2042 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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