Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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75,0 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 14,05g | Kohlh: 36,94g.
Frühstück: Cooked Dry Red Kidney Beans. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
nice drop you are cooking this week
22 Jul 18 vom Mitglied: baskington
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Yep, the scale forgave (for now) the food debauchery and wine I had on Friday evening. At least for now! I could do better and will! Thank you !
22 Jul 18 vom Mitglied: NowIunderstand
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22 Jul 18 vom Mitglied: mrsroboto
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22 Jul 18 vom Mitglied: wright2018
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Thanks for noticing and the words of encouragement, y'all! :)
22 Jul 18 vom Mitglied: NowIunderstand
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NowIunderstand's Gewichtsverlauf
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