Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Подсолнечное Масло, Хладокомбинат Мацони 4%, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Груши, Нектарины. mehr...
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250 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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