Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 91,60g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 215,10g.
Frühstück: Оливковое Масло, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясо Тофу Натуральный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черника, Dopdrops Паста Арахис Кокос, Кокосовое Масло, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Баклажаны Гриль, Вег Рыба в Кляре. Abendessen: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Гриль, Вег Рыба в Кляре, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Какао Тертое, Любятово Хлопья Мультизлаковые. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irrenek's Gewichtsverlauf
|