Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Foodin Chia-Siemen, Pirkka Maustamaton Soijajuoma, Alpro Go On Soijarahka, Pakkasmarja Mustaherukka. Mittagessen: Alpro Coconut For Professionals, Oumph The Chunk, Parsakaali (Pakaste). Abendessen: Mansikat, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Oumph The Chunk, Parsakaali (Pakaste). Snacks/Sonstiges: Taffel Raffel, Vaasan Ooh Donitsi, Läkerol Salmiak, Mansikat, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Sondey Riisikakku, Vegeway Protein 100% Vegan Bar Peanut Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pelaaja23's Gewichtsverlauf
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