Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 397,15g.
Frühstück: Royal Forest Какао Масло, Ирис Лён Коричневый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Суши Весла Ролл Овощной, Булгур с Морковкой, Чечевичный Паштет. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Простокваша, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Зеленое, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irrenek's Gewichtsverlauf
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