Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Borden American Cheese Singles, Coffee (Brewed From Grounds), Lender's Onion Bagel. Abendessen: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Stella Artois Lager, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
What ever you are doing is working. Enjoy your food.
29 Jul 18 vom Mitglied: Anna Bear54
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Jenny Craig. I know expensive.... But I need this program to rebalance my spirit and soul, see you!
29 Jul 18 vom Mitglied: Damaris Berdut
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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