Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
84,2 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2018:
2691 kcal Fett: 125,64g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 203,01g.   Frühstück: White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Crackers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mandara Buffalo Mozzarella, Mission Flour Tortillas (Small). Abendessen: Butter, Coleslaw, Potato French Fries, Fish Sandwich with Spread on Bun, Vodka, Anheuser-Busch Rolling Rock, Vodka. mehr...
2051 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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