Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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157,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 78,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Melissa's Champagne Grapes, Welch's Red Seedless Grapes, Kroger Whole Eggs (Medium). Mittagessen: Wawa Chef Salad, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz). Abendessen: Ground Beef (Cooked), Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Spaghetti. mehr...
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4757 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Stephanie328's Gewichtsverlauf
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