Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нектарин, Кубанский Молочник Творог 5%, Грецкие Орехи, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
|