Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Куриная запеканка пп. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кабачок с куриным фаршем, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог 5%, Красное Яблоко, Груши. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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