Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Куриная запеканка пп. Abendessen: Кабачок с куриным фаршем, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог 5%, Груши, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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