Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 375,96g.
Frühstück: Гарнец Кукурузная Манка. Mittagessen: Болгарский Перец, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ясо Тофу Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Лечо, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Чечевичный Паштет, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Irrenek's Gewichtsverlauf
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