Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 87,17g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 226,14g.
Frühstück: Песочное Печенье, Тофу без Добавок, Гарнец Кукурузная Манка. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Чечевичный Паштет, Гречка Отварная. Abendessen: Тофу без Добавок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Irrenek's Gewichtsverlauf
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