Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 138,98g | Eiw: 165,65g | Kohlh: 42,06g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo Estrelado, Bife de Peru Grelhado, Morangos, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Delta Café. Abendessen: Delta Café, Água da Torneira, Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife ou Costeleta de Porco, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo de Cabra (Duro), Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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GBruno357's Gewichtsverlauf
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