Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 301,34g.
Frühstück: Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Избенка Сыр Молога, Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка. Mittagessen: Ярмарка Нут Вареный, Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры. Abendessen: Свекла Вареная, Тофу без Добавок, Помидоры, Морковь, Капуста, Гречка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irrenek's Gewichtsverlauf
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