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semangatttttt
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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458 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 34,31g.
Frühstück: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Kangkung. Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Jus Wortel. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
workout - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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