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大溪
豆干吃很多
睡前紅茶
早 體重48.7體脂23.8
晚 體重49.6體脂22.8
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48,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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980 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: 克寧 高鈣全家人營養配方, 火龍果, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 芭蕉, 義美 芋粿. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 炸雞, 蘋果（去皮）, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 熱奶咖啡. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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