Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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3144 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 563,52g.
Frühstück: Loncoleche Queso Mantecoso, Zanahoria, Arcor Serranas, En Linea Dulce de Leche 0% Azúcar, Harina Blanca, Huevo, Arcor Serranas, Arcor Masticables Fruta, Naranjas, Banana. Mittagessen: Té (Infusión), Torrijas. Abendessen: Barbara Helado, Arcor Serranas. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, En Linea Dulce de Leche 0% Azúcar, Port Salut, Helado, Pizza de Queso de Masa Delgada. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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