z41r4
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Kalorien: 103kcal | Fett: 9,01g | Kohlh: 2,03g | Eiw: 3,80g
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Deliciosa tentación.
Kalorien: 59kcal | Fett: 1,67g | Kohlh: 2,34g | Eiw: 8,09g
Tortitas de Avena Protéicas
Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.
Kalorien: 95kcal | Fett: 0,43g | Kohlh: 10,52g | Eiw: 12,79g
Crepes de Espinaca
Crepes sin harinas.
Kalorien: 77kcal | Fett: 1,69g | Kohlh: 14,04g | Eiw: 2,07g
Galletas de Plátano
Galletas de plátano y avena.
Kalorien: 70kcal | Fett: 0,53g | Kohlh: 15,38g | Eiw: 3,59g
Sopa de Verduras Diet
Sopa de verduras vegetariana, natural y bajas calorías.
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