|
Oh hoh, vähän ihmettelen 😂😅
|
67,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1671 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Alpro Go On Soijarahka, Rainbow Soijajuoma Luomu, Leader Soija+, Fazer Alku Ruis & Auringonkukka Kaurapuuro, Soijalesitiini Lesitiini, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Jalotofu Maustamaton, Pirkka Luumu Tomaatti, Paprika (Punainen). Abendessen: Fazer Rye Snacks Poppy Seeds & Tomato, Punasipuli, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Paprika (Punainen), So Fine Tofu Maustamaton, Pirkka Pehmotyynyt Kaura. Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja Mustikka, Fazer Maitosuklaakonvehti, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pelaaja23's Gewichtsverlauf
|