Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2012
|
123,2 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Bottled Water. Mittagessen: Chicken Caesar Wrap Kit, Unsweetened Iced Tea, Chicken Caesar Wrap Kit. Abendessen: 12 Grain Thin Sandwich Rolls, Everyday Turkey Burgers, Zero Orange (Bottle). Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Bottled Water. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|