Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
2074 kcal
|
Fett: 90,18g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 233,68g.
Frühstück: Эдем Груша Сушеная, Джемы и Варенья, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Овсяноблин Вегетарианский. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Тыква, Кабачок, Тофу без Добавок, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Abendessen: Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок. Snacks/Sonstiges: Мёд, ВкусВилл Яблоко Сушеное. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irrenek's Gewichtsverlauf
|