Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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2452 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 340,67g.
Frühstück: Паштет Домашний Рузком, Хлеб Дарницкий, Цикорий с Молоком, Батон, Ситниковское Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Ситниковское Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Плюшка с Вареньем, Белая Корова Молоко 2,5%, Чай, Банан, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 22,4 kg pro Woche
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kristina.lomakina.90's Gewichtsverlauf
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