Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2010
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: light mayo, wasabi almonds, chick-fil-a sandwich. Mittagessen: 100 Calorie Nutty Buddy Bar, fiber plus, lo-carb, fruit cup. Abendessen: lo-ball. Snacks/Sonstiges: vodka. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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