Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1830 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Mountain Dew KickStart Orange Citrus. Mittagessen: White Rice, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Taco Meat. Abendessen: Jimmy John's #11 Country Club. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BrandonWrites's Gewichtsverlauf
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