Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1829 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 161,68g.
Mittagessen: Nestle La Lechera Condensed Milk, Whole Milk, Brazil Nuts, Whole Wheat Bread, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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