Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 18,01g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original, Welch's Grape Jelly. Abendessen: Roast Beef, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Tang (Dry Concentrate), Del Monte Cut Green Beans. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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