Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2012
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123,2 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 84,13g.
Frühstück: D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Bottled Water, Bottled Water. Mittagessen: Broccoli Chicken, Broccoli Chicken, Bottled Water. Abendessen: 99% Fat Free Chicken Tenders, Coconut Cashew Basmati Rice, Tikka Masala Sauce. Snacks/Sonstiges: Spicy Black Bean Burger. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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