Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 47,13g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 262,05g.
Frühstück: Коровкино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Берестов А.C. Мед, Кубанская Буренка Молоко 6%. Mittagessen: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Берестов А.C. Мед, Родимая Сторонка Сыворотка, Гудвилл Мука Овсяная, Волжаночка Яйцо, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Lavazza Кофе. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Лето Лук Зелёный , Черемушки Лаваш Тонкий, Коровкино Сметана 10%, Ашан Помидор. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ustina_'s Gewichtsverlauf
|