Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 281,59g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Кунжута, Вегетарианские Блины на Сыворотке, Ирис Лён Коричневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Вареная, Чечевица Вареная, Тыква, Цветная Капуста, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Рикотта Сыр. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irrenek's Gewichtsverlauf
|