Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 227,20g.
Frühstück: Light Yogurt - Banana Cream Pie, Caffe Americano (Venti), Bananas , Cream (Half & Half) . Mittagessen: Strawberry Ice Creams, Chocolate Ice Creams, Vanilla Ice Creams, Chocolate Muscle Milk protein shake, Nectarines, raspberries, Fruit Bowl. Abendessen: Grilled Chicken, Chef Salad. Snacks/Sonstiges: Triple Chocolate Cheesecake. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dwendt02's Gewichtsverlauf
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