Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
362 kcal
|
Fett: 14,71g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 32,95g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Coxa de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maahharter's Gewichtsverlauf
|