sammysylvain's Notizen, 30 Okt 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018

55,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3,2 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2018:

7 kcal

Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 1,04g. Frühstück: Herbal Tea. Mittagessen: Water. Abendessen: Coffee. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...

1623 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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