Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 133,32g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Молочная Сказка Кефир 1%, Лента Яблоко, Алтайская Сказка Полба Пропаренная. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Образ Жизни Красный Рис, Наша Ряба Грудка Вареная. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Termer Финики, Эдем Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Whey Protein Juicy Melon. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Ustina_'s Gewichtsverlauf
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