|
Стоило всего лишь потренить и провести день на 1600 ккал, и мне даже вечерний доброго жиров не страшен))
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный, Восход Хлеб Скандинавский , Молочная Сказка Кефир 1%. Mittagessen: Магнит Банан, Окей Виноград, Образ Жизни Красный Рис, Наша Ряба Грудка Вареная. Abendessen: Эдем Арахис, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Вкуснотека Чеснок, Сила Традиции Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Classic, Первым Делом Яйца. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Добор* жиров😂 доброе утро, блин!))
06 Nov 18 vom Mitglied: Ustina_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ustina_'s Gewichtsverlauf
|