Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2010
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 192,99g.
Frühstück: Light Wheat Bread, bacon oscar mayer, kraft singles, egg white. Mittagessen: Red Velvet Cupcake, chili harvest select. Abendessen: vegetable medley green giant, Blue Crab, Colby Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, stride, monster, QUAKES, fiber plus, chiquita. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 36 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 5 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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