Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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117,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 278,35g.
Frühstück: Gea Масло Тыквенное, Ашан Весенняя Смесь. Mittagessen: Овсяное Печенье, ВкусВилл Говядина Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Брокколи на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Хрустящие, Сметана, Борщ. Abendessen: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Сосиски, Масло Подсолнечное, Телятина Отварная, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vladpost's Gewichtsverlauf
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