Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2012
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122,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2012:
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847 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 80,21g.
Frühstück: Bottled Water, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Mittagessen: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Turkey Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Everyday Turkey Burgers, Multigrain Bread, Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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